Буклет по профилактике суицидального поведения для родителей

МЫ ВЫБИРАЕМ ЖИЗНЬ!

               Жизнь – это красноватая искорка в мрачном океане вечности, это единственное мгновение, которое нам принадлежит.

И. Тургенев

 Самоубийство (суицид)- намеренное желание лишить себя жизни.

 В подростковом возрасте уровень завершенных суицидов на 3-м месте среди других возрастных групп, уровень суицидальных попыток максимальный. В возрасте до 10 лет суицидальные попытки редки, завершенные суициды единичны.

ПРИЗНАКИ ГОТОВЯЩЕГОСЯ САМОУБИЙСТВА

(ищите несколько признаков)

1. Приведение своих дел в порядок, раздача ценных вещей, упаковывание. (человек был неряшливым, и вдруг начинает все приводить в порядок, делает последние приготовления).
2. Прощание. (может принять форму выражения благодарности различным людям за помощь в разное время жизни).
3. Внешняя удовлетворенность – прилив энергии. (если решение покончить с собой принято, а план составлен, то мысли на эту тему перестают мучить. Появляется избыток энергии. Внешне расслабляется – может показаться, что отказался от мысли о самоубийстве).
4. Письменные указания в письмах, записках, дневнике.
5. Словесные указания или угрозы.
6. Вспышки гнева у импульсивных подростков.
7. Бессонница.
8. Попытки самоубийства в прошлом.

 Специалисты разделяют суицидальные попытки:

• на истинные;
• демонстративные;
• шантажные.

Число демонстративных попыток в 10-15 раз больше, чем завершенных. Задача демонстративных, шантажных попыток - добиться определенной цели, либо обратить на себя внимание, либо выразить протест против трудной ситуации. Нельзя сбрасывать со счетов и влияние сверстников. Подросток совершает суицидальную попытку "за компанию", его решение не обдумано, а продиктовано готовностью поддержать друзей, стремлением быть "как все".

Наиболее опасны истинные суицидальные попытки, это показатель тяжелых душевных переживаний, сильного стресса, выраженной депрессии.

Какие же цели может преследовать суицидент?

1. Протест, месть.

2. Призыв. (основной смысл суицидальной попытки - получение помощи извне с целью изменения ситуации).

3. Избегание (наказания, страдания). (суицидальное поведение по типу "избегания" проявляется в ситуациях угрозы наказания и при ожидании психического или физического страдания, а смысл суицида заключается в попытках их избежать).

4. Самонаказание.

5. Отказ. (суицидальное поведение по типу "отказа" от жизни, где цель и мотивы полностью совпадают, встречается только у душевнобольных).

Что делать?

СТРАТЕГИЯ ПОМОЩИ

1.ВЫСЛУШИВАЙТЕ – «Я слышу тебя». Дайте ему возможность высказаться. Задавайте вопросы, внимательно слушайте.

2.ОБСУЖДАЙТЕ - открытое обсуждение планов и проблем снимает тревожность. Беседы не могут усугубить состояние клиента, тогда как избегание этой темы увеличивает тревожность, подозрительность к психологу.

3. БУДЬТЕ ВНИМАТЕЛЬНЫ. Каждое шутливое упоминание или угрозу следует воспринимать  всерьез.

 4.ЗАДАВАЙТЕ ВОПРОСЫ. Помогите подростку открыто говорить о своих замыслах.

5.ПОДЧЕРКИВАЙТЕ ВРЕМЕННЫЙ ХАРАКТЕР ПРОБЛЕМ